身を屈める

寒いと身体を屈めて

それが肩凝り腰痛の原因だという

本当ですか？

身を屈めるのは

動かない動物が寒さをしのぐ防御姿勢

動くんだったら

身を伸ばし

全身を動かした方が

血流が巡って温まるはず

もう一度やってみてください

身を屈めて歩いて

本当に寒さが和らぎますか？