防御反応

姿勢が崩れるのも

筋肉が緊張するのも

根本は防御反応

何かが怖い

何かが不安

ただこれも

日常が快適であればあるほど

ちょっとしたことが怖くなる

不安になる

姿勢を正し

筋肉の緊張を取るには

身体に緊急事態を与えることも

必要かもしれません