痛みと緊張

痛みは緊張をつくり

その緊張がまた痛みを強くする


最初の痛みの原因が消えても

自分で強くした痛みだけ残る


これは

生理的な痛みではなく

心理的な痛みです


慢性的な痛みのほとんどが

このパターン


痛みに対して緊張させることが

当たり前になっちゃってるけど

本当はその緊張は不必要なもの

痛みと緊張はセットではありません


当たり前と思っているものの中には

不必要なものばかりです



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