強さ

ストレスや負荷などの外力が

身体に悪い刺激を与えている

と思われがちですが


ストレスや負荷を

悪い刺激として捉えているのは自分

つまり

内力によるものです


ストレスや負荷に如何に耐えるかが

強さではなく

ストレスや負荷を

如何に悪いものと捉えないか

という発想の転換が出来ることが

本当の強さです


真っ向から受け止める

ガチガチの固さよりも

ハナッから受け止めない

柔軟性が

生物としての強さです



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