ストレス

ネガティブなストレス

真っ正面から受け止める人は

腹に溜まり

お腹がカッチカチです


スルーできる人

溜めても吐き出せる人は

お腹に適度な弾力性があります


溜め込まない

溜まったら吐き出す

大事なのは呼吸です