バランス | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。

緊張でバランスを取る?

脱力でバランスを取る?


圧倒的に多いのは前者

だから

「筋肉を鍛える」

という発想は出ても

「筋肉を使う」

という発想はなかなか出て来ない


緊張でバランスを取るってしんどくないですか?

効率悪くないですか?