今日いらした患者さんは
歩くときに
右股関節の前が詰まる感じがするとのことでした
仰向けで右膝をお腹の方へ押していくと途中で止まり
右股関節の前に詰まり感があり
周りの筋肉は強く緊張していました
そして股関節が詰まる瞬間呼吸が止まります
嫌な動きが出ると無意識のうちに呼吸が止まるため
お腹もガチガチに硬くなってました
この場合緊張を取るのは股関節周りではなく
お腹です
呼吸を整えながらお腹の緊張を緩めると
股関節の詰まりは取れ
膝もお腹に着くまで曲がるようになりました
こういったケースは良くあります
股関節に限らず嫌な動きが出ると
人は無意識に息を詰めているものです
この場合痛みの出ている部位だけアプローチしても
その場は痛みが取れてもすぐに戻ってしまいます
大事なのは何が痛みを出しているか
呼吸が止まることによるものは非常に多いです
呼吸へのアプローチ
重要です