スポーツ障害の原因

スポーツ障害などでカラダを痛めると

スポーツをやることに問題があるとして

控えるように指導する医療従事者がいます


確かに急性期などは運動を控えた方が良いケースもあります

ですがカラダを痛める根本的な原因は

スポーツそのものよりも

本人のカラダの使い方です


正しいカラダの使い方ができれば

スポーツ障害は起き得ません


正しいカラダの使い方を知らない

知ろうとしない医療従事者が

スポーツ自体を止めろと指導します


惑わされないでください