正中線 | T-1コンディショニング院長のブログ

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日吉にある鍼灸整体マッサージ治療院 T-1コンディショニング院長のひとりごとブログです。

正中線とはカラダを前から見たときに

中心を通る線のことです

正中線は直線とイメージしている人が多いですが

実は曲線です

というよりも常にグネグネ動いているものです


鼻の下に「人中」(じんちゅう)というツボがあります

へその下3寸に「丹田」(たんでん)と呼ばれる部位があります

「人中」と「丹田」を結んだラインが正中線なのですが

まっすぐ静止していれば正中線は直線です

でも生きている以上完全静止はありえません

そんなわけで常に正中線は動いているべきなんですが

「人中」と「丹田」だけは正中からズレてはいけません


この2点をズラさずに左右に偏ることなく

できる限り大きく動かすのが正しい動作です