動くとき
自分の中の感覚と実際の動きとの間には
ズレがないことが理想です
でも残念ながらほとんどの人が
感覚と動作にズレがあります
例えば自分ではまっすぐ立っているつもりでも
頭が傾いてたり
インナーマッスルを使っているつもりが
アウターマッスルを使ってたり
非常によくあるケースですが
これはある意味認知障害です
この認知障害が怪我や病気を生みます
このズレを修正するのは自分の意識しかありません
どこに重心があるのか
どこの筋肉を使っているのか
無駄な力は入っていないか
など
日常動作の中で
そんなことを意識してみると
動作が正しく認知できてきます
時間はかかるしめちゃくちゃ疲れますけどね
当院の施術はこの認知を短期間で正常に戻す施術です
結局また宣伝してしまいました…