西武池袋線 練馬高野台駅
アンチエイジング 小顔 たるみ エステ
T♡SALONです。
こんばんは
味覚の秋ですね～
今日はそんな季節に気をつけていただきたい
お話です。
美味しいものが増えるこの季節
食べ過ぎたり飲み過ぎたりしていませんか。
実は顔のたるみと食べ過ぎは密接した関係にあります。
食べ過ぎて内臓が弱ってしまうと栄養が
吸収できなくなります。
代謝が落ちる状態になり顔も含めた
全身の筋肉が弱ってしまいます。
当然、その上の皮膚までハリが失われ
そしてたるんでしまうのです。
また、血流の半分は内臓で作られてる為
内蔵が弱れば、血流も悪くなってしまい
肌に必要な酸素や栄養が届きにくくなり
こちらも顔のたるみ、冷えにも繋がつながってしまいます。
そしてチョコ売り場なんかも新商品が
沢山出るこの季節……
甘いものを食べ過ぎると
体に水分を溜めやすくなってしまい
それが腎臓への負担となります。
腎臓は全身の水分代謝に関わっており
ここが疲れてしまうと水分代謝が低下し
顔のたるみの原因となる「むくみ」を
引き起こしやがて顔のたるみへと
繋がります。
このように、内蔵の健康状態は
顔のたるみブス肌の原因を引き起こす
要因となってるんですね。
おそろしや〜
この対策としては暴飲暴食を避けしっかりよく噛んで食べる事です。
内臓の負担になる、冷たい飲み物やアルコールや油ものも控えめにしましょう。
むくみを感じやすい方はたんぱく質や塩分を控えましょう。
これから忘年会シーズンでもあります。
ほどほどに楽しんでいけたらいいですね
人に会う機会も増えますので
是非、お手入れもお待ちしております。
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