平日は夕方6時半頃から
走っているのだが、
今日は休みであるため、
午前11時頃から
走り出したのだが…
暑い！
平日は、仕事後の疲れという
ハンデ？があるのだが、
今日のように日が照り付ける
暑い日は疲れてもないのに
スピードが出し切れない。
いつもとは違った過酷さで鍛え、
体を暑さに慣らすことが
できたと思えば儲けものか…。
さて、愚痴はここまでにして
本題へ移ろう。
本ブログでは、
貯金に力を入れている人間として
無料でできる手軽な
趣味、ダイエット、
健康維持法として
ランニングを挙げている。
しかし、ランニングしたいけど、
いきなり走れる自信がない、
楽しみが欲しい、
結果が見えないと面白くない
といった思いが
実際に走るまでの
障壁となっているという方も
多いのではないかと思われる。
そんな方はまず、
歩く習慣から付けて頂きたい。
足を動かすことを体に覚えさせ、
長い距離を自分の足で
動けるんだという自信を
持つことができれば
ちょっと走ってやってもいいかな
と思えてくるはずである。
そして、楽しみを見出したり、
結果を実感したりする方法として
勧められるのが
ポイントの貯まるウォーキングアプリだ。
そこで、今回は、
いくつかのアプリについて
調べたことを列挙した。
私自身は
これらを使ったことがないため、
体験談を書けず、
アプリの仕様が変わっている可能性もある。
責任を持って書けなかった記事であることを
最初にお許しいただきたい。
① トリマ
このアプリは、
1000歩でアプリ内ポイントが1点貯まる。
このポイントの価値は、
120ポイントにつき1円であり、
歩数に換算すると、12万歩 (約72～84km)で1円となる。
さらに、広告視聴で回せるアプリ内ガチャでも
10～10万ポイントを獲得できる。
また、ウォーキングのために紹介しているため、
あまり書きたくなかったが、
このアプリは車等での移動も
ポイント換算の対象である。
この場合、約10 km で15ポイントに
交換できる。
② 楽天ヘルスケア
このアプリでは、
1日5000歩 歩けば
翌日に楽天ポイントを得るための
くじを1回引くことができる。
ただし、これは1万歩で2回引けるという
意味ではない点に
注意が必要である。
原則、1日1回のくじ引きなのである。
くじで当たるポイントの価値は
1ポイントにつき1円で、
0～10ポイント当たる。
また、1日5000歩を
1週間クリアし続けることができれば、
おまけとして8日目は
くじ引きを4回できる。
ちなみに、参考にしたサイトによると、
1か月で28～117ポイント
貯められるらしい。
③ Money step
このアプリは、
上記のアプリとは異なり、
ポイントを貯めると
「トラノコ」という
投資アプリで使える
投資用の資金が与えられるというものだ。
1日5000歩で1ポイント
10000歩で3ポイント
ハードルが高いが、
1日20000歩 (12~14 km)で
10ポイントになる。
このポイントは
現金化できないが、
1ポイントにつき1円の価値で
投資できる。
ちなみにトラノコという
投資アプリは330円/月の利用料が発生する。
ポイント獲得アプリ自体は
無料であるため、
何ポイントか貯めてから
投資を始めることがおすすめである。
なお、これらのウォーキングアプリは
歩数カウントによって行われる。
スマホが正しくカウントできるよう
腕などに固定すると
カウントさせやすくなると思われる。
以上が、今回調べた
ウォーキングが楽しくなりそうな
お得なアプリである。
他にもポイントを貯めて
北海道のイクラやカニが当たる
懸賞に応募できるアプリもあって
見ているだけでも面白かった。
これらのアプリで
歩く習慣を付け、
慣れてきたら
いよいよ本命の
ランニングのスタートだ。
ランニングは徒歩の
倍のスピードで動けるため、
ランニングができるようになれば
より効率的にポイントが貯められる。
今回の記事が
新たな趣味の発見や節約、
ダイエットの手助けになれば幸いである。
