私が今までの講演で
「今現在自分が健康だと思う人は手を挙げて下さい。」と
参加者に聞いいてみると、
始めは9割方の人が手を挙げます。
続けて
「では、この中で朝の目覚めがすっきりとしている人は？」
「昼食をとった後に眠くならない人は？」
「お通じが毎日決まった時間に出る人は？」
「鼻はめったに詰まらない、鼻水は出ない人は？」
「10年以上風邪をひいたことが無い人は？」
「血圧が基準値の範囲内の人は？」
と聞いてみると…、
最後の質問へ行くにつれ、
手を挙げる人はかなり少なくなります。
サプリメントや健康食品などがいいと思い込み、
何年も飲み続けているから
自分は健康だと思い込んでいる人がいるようです。
しかし、わたしからすれば、
その人たちは健康とは思えません。
サプリメントや健康食品を飲み続けているから
健康と思っている人の多くは、
自分のベストコンディションを知らないから
体調の変化に気づくのが遅れてしまうと
私は思うのです。
小林製薬の紅麹サプリの服用で、
死者や健康被害を訴える人が続出していますが、
残念ながら、しばらくはこの問題が
解決することはないでしょう。
今後は、サプリメントや健康食品への誤った認識を
改める人が増えることを願う私です。
