2017年11月のブログ|諫早市 整体院あずみ治療部 腰痛・肩こり・膝痛・首痛/光線療法
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諫早市 整体院あずみ治療部 腰痛・肩こり・膝痛・首痛/光線療法
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2017年11月の記事(25件)
1日1ポーズで腰にたまる疲労を回復する方法
ステップ2|つま先立ち
気持ちい〜い脚疲労に効くストレッチ方法
ステップ4|首のストレッチ
むくみ解消に効果的な栄養素と食べ物
ステップ2| 腕の筋肉を伸ばす
だるい疲れをスッキリ疲労回復!簡単・爽快ストレッチ方法と3つの回復習慣
土踏まずが痛いと感じる時は消化機能がかなり落胆している
足つぼで疲労度をチェックする方法
腰痛・足腰のだるさを解消する方法
疲れ目解消Part2|
1分で疲れ目解消!眠気もスッキリさせる方法
肩を揉むより耳つぼを圧せ!肩こり解消方法
足裏のツボで不眠症を緩和|
2.足ツボ3分で全身疲労をスッキリする方法
とれない疲れに!押すだけで疲労回復に効果的な7つのツボ
著名人の驚くべき睡眠時間
理想の睡眠がとれる10のステップ3
理想の睡眠がとれる10のステップ2
理想の睡眠がとれる10のステップ1
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