おはようございます。

習慣化コンサルタントの古川です。

「自己投資を続けてきたのに、

なぜか満たされない…」

「本を読んだり、セミナーに通ったり、

資格を取ったり。

でも、“これだ！”と思えるものに出会えない…」

「学びは増えているのに、

理想の未来が見えない。

結局、自分は何をしたいのか…？」

そんなモヤモヤを抱えたまま、

日々が過ぎてしまっていませんか？

今回は、そんな悩みを抱えていた

40代派遣事務のF.K.さんが、

「人生を変えるプログラム」を通じて

得た気づきと変化、そして新たな挑戦について

ご紹介します。

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「やりたいことが見つからない…」

40代派遣事務が環境を変えてつかんだ

自分らしい目標
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F.K.さん、女性、40代、派遣事務

やりたいことが見えない日々

これまでさまざまなことを

学んできた私ですが、受講前は

「自分が本当にやりたいことは何なのか？」

がわからず、モヤモヤしていました。

「このままでいいのかな？」と思いつつも、

何から始めればいいのかがわからず、

時間だけが過ぎていく…。

そんな状況を変えたいと思い、

少しでも方向性を見つけたくて、

この講座を受講しました。

講座で学んだ「行動習慣のレベル分け」

講座の中で「習慣化の捉え方」が

ガラリと変わったのは大きな発見でした。

これまでの私は「やるかやらないか」

の2択で物事を考えていたのですが、

行動習慣をレベルごとに分ける

という考え方を学んだことで、

「完璧じゃなくてもいいんだ」

と思えるようになったのです。

「できないならゼロ」ではなく、

小さく続けることが大事なんだ」

と気づけたことで、

気持ちがぐっと楽になりました。

毎日の継続がもたらした成果

講座を通じて、私の生活に

「継続の力」が根づきました。

これまでも早起きやノートを書くことに

取り組んでいましたが、なかなか続かず、

気まぐれに終わってしまうことが多かったんです。

でも、講座を受講してからは、

「続ける仕組み」ができたことで、

自然と習慣が定着していきました。

・ほぼ毎日、
同じ時間に起きられるようになった！

・やりたいことを
朝から実践できるようになった！

・以前は続かなかったブログが、

毎日継続できるようになった！

自分で決めたことを「当たり前の習慣」

として続けられるようになったのは、

私にとって大きな変化です。

安心感と支援のある環境が後押し

日々の日記に対するフォローや、

いつでも相談できる環境の手厚さは、

この講座の大きな魅力でした。

「困ったときは支えがある」

という安心感があったことで、

自分に自信を持ちながら

新しい挑戦に取り組むことができました。

また、習慣化の学校では、

さまざまな習慣に取り組むので、

「自分に合った習慣を選びやすい」

という点も良かったと感じています。

「何かを変えたければ、まず環境を変える」

この学びは、これからも私の人生に

活かしていきたいと思います。

「支援する側」へのステップアップ

講座を通じて「自分の本当にやりたいこと」

を見つけた私は、

今度は「支援する側」に回ることを

決めました。

学んだことを生かしながら、

「誰かのサポートができる人」を目指して、

これから具体的なアクションを起こしていきます！

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古川からのコメント

F.K.さんが講座を通じて得た

「行動習慣のレベル分け」

という視点の変化は、

継続の力を日常に取り入れるうえで

非常に重要です。

また、続かなかったブログが

毎日書けるようになったことや、

早起きの習慣が根付いたことは、

まさに小さな成功体験が

大きな自信につながった証です。

「やりたいことがわからない…」

そんな状態から、今は

「支援する側」へと進む決意をされた

F.K.さんの未来がとても楽しみです！

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「習慣化の学校」個別相談のご案内
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最初は 「変わりたいけど、

何をすればいいのかわからない…」

と悩んでいる方がほとんどです。

もしあなたも、

・やりたいことが見つからず、
モヤモヤしている

・習慣を変えたいけど、
なかなか続かない

・ 自分の可能性を広げたいけど、

何から始めればいいかわからない

そんな気持ちを抱えているなら、

ぜひ 個別相談 にご参加ください！

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