おはようございます。

習慣化コンサルタントの古川です。

ある日の朝、

天気予報で雨の確率が30％と出ていました。

この情報を元に、

あなたはどのように行動しますか？

１，雨に濡れるリスクを避けるために、

必ず傘を持って出かける。

天気予報が30％の確率で雨と言っている以上、

その可能性を排除するために傘を持っていきます。

２，傘を持たずに出かけ、

もし雨が降ったら、

その場で対応することを選びます。

例えば、近くのコンビニでビニール傘を買う、

公共の場所で雨が止むのを待つなど、

その時々の状況に応じて柔軟に対応します。

これらの状況を想像したとき、

自分がどちらのタイプに近いか考えてみてください。

これらは、未来に対する「不確実性」を

どのようにとらえ対応するかを示しています。

このように、日常のことはもとより、

人生は山登りと波乗り、

二つの視点から見ることができます。

ここで、マイナス思考に陥りがちな人は、

人生を山登りのように見ています。

先を予測し、計画を立て、

準備を整えることに力を注ぎます。

しかし、その結果、

不確実性を避けることに固執し、

未来の不安に苦しむことが多いのです。

一方、マイナス思考から抜け出しやすい人は、

波乗りの人生観ともいうべき柔軟性があります。

いつどんな波（出来事）が来るかは

完全には予測不能なので、

その場で状況対応しながら

柔軟に行動するスタイルです。

無計画がいいわけではありませんが、

不確実性を楽しめる自由度や心の余裕があれば、

チャンスにも恵まれます。

山はくねくね歩いたほうが

得ることも多いのです。(笑)

予期せぬ問題が起きた時にも、

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