「裸眼思考」で見つける日常の幸せ！効率に追われる人生を見直す ─ 荒木博行×古川武士の特別対談

おはようございます。

習慣化コンサルタントの古川です。

仕事に追われ、効率を求め、

目標達成に邁進する日々。

振り返ると、私たちの多くは

「次に進むための準備」に追われ、

今この瞬間を置き去りにしてしまうことがあります。

私自身、そんな時間の使い方に

疑問を感じたことが何度もありました。

今回、Voicyの人気チャンネル

『荒木博行のbook cafe』の

荒木博行さんと「裸眼思考」について

深く話し合いました。

この対談を通じて、

効率や目的に縛られる「レンズ思考」から

解放される大切さを改めて感じました。

「今を楽しむ」という視点が見失われていませんか？

荒木さんの語る「裸眼思考」は、

ありのままを見つめ、

今この瞬間を大切にするための

ヒントに満ちています。

土日でさえも、

来週の仕事のことを考えてしまい、

家族との時間やリラックスを

楽しむ余裕を忘れてしまう。

効率や目標に縛られた

『レンズ思考』が強すぎると、

日々の幸せや満足感を見失うことがある。

そんな言葉を聞きながら、

私自身も思い当たる節がありました。

仕事や成長ばかりを追い求めることで、

日常の小さな幸せを見逃してしまって

いないだろうかと。

自分に立ち戻る時間を作るヒント

『死ぬ瞬間の5つの後悔』という本には、

こんなことが書かれています。

人が最期に抱える後悔の多くは、
「もっと効率よく働けばよかった」
というものではありません。

むしろ、
「家族ともっと時間を過ごせばよかった」
「自分に正直に生きればよかった」
といったことが大半を占めているのです。

私たちが本当に求めているのは、

効率や成果だけではありません。

日常の中で、ふと笑顔になれる瞬間、

心が解放される時間を

持つことではないでしょうか？

荒木さんとの対談では、

そんな「人生の質」を見直すための

裸眼思考のエッセンスについて、

たっぷりとお話ししました。

「裸眼思考」で見えてくる、本当に大切なものとは？

人生を効率や目標だけで彩ろうとすると、

見えなくなるものがある。

そんな時、

自分のレンズを一度外してみることで、

見えてくる景色があるかもしれません。

今回の対談では、

日々の忙しさに追われる中で

「どうすれば今この瞬間をもっと楽しめるのか」

をテーマに、具体例も交えながら

深く掘り下げています。

ボイシーでの対談はこちらから！

裸眼思考著者、荒木博行さんとの対談 | 習慣化コンサルタント　古川武士「習慣化のプロが教える「人生を変える習慣化ラジオ」」/ Voicy - 音声プラットフォーム音声放送チャンネル「習慣化コンサルタント　古川武士」の「裸眼思考著者、荒木博行さんとの対談(2024年12月13日放送）」。Voicy - 音声プラットフォーム

voicy.jp

自分の中にある「幸せの種」を

見つけるヒントが、

きっとこの対談の中にあるはずです。

ぜひお聞きいただければ嬉しいです。

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