持続するモチベーションの作り方とは？

おはようございます。

習慣化コンサルタントの古川です。

あなたは何にやる気を感じますか？

食べること？寝ること？お金？評価？

それとも、自分の興味や目的感に従って

行動することでしょうか？

やる気の種類にはいくつかありますが、

最も持続的でクリエイティブなやる気は

内発的なものだと言われています。

しかし、内発的なやる気を得るには、

自立性、成長感、目的という

３つの要素が必要です。

これらの要素が揃えば、

マグマのようなパワーを発揮できます。

今回は、これらの要素について

詳しくお話しします。

ぜひ、聞いてみてください！

※この音声は2023/7/18

『習慣化オンラインサロン』で配信されたものです。

こちらからお聴きいただけます！↓               

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この番組は、

人生を変える習慣化について

お伝えする番組です。

習慣化に関する相談や質問、

感想や体験談、リクエストや提案など、

何でもお寄せください。

皆さんの声を聞くことで、

私も新しい発見や気づきがありますし、

他のリスナーさんにも

役立つ情報になると思います。

皆さんと一緒に成長していきたい

という思いで作っていますので、

どうぞ遠慮せずにご相談ください。

お待ちしています！

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