習慣化コンサルタントの古川です。
真の自己実現とは何か？
私が大好きな心理学者にカールロジャーズがいます。
彼は、
自己実現について、
「自分自身を実現し、
潜在的な可能性になっていくこと。」
と語っています。
自分自身を実現するってどういうこと？
となるかもしれませんが、
そもそも自分がどう生きたいか？
どう働きたいのか？
は、自分の内側にしか答えがありません。
そして、その答えを持っているのは、
本音の自分（本質）です。
実は、本来の自分自身で生きるというのは
難しいものです。
親からの期待、上司や会社が望む姿。。。。
同級生の比較。。。。。
こういうものから、人は自分ではない何かに
なろうとし始めて、１０年、２０年の歳月を経て
今があります。
自分が好きなこと、
熱中できること、
わくわくすること、
大切だと思うこと
貢献したい人
どんな役割をしたいのか？
使命は？
全部、自分自身の本質と深く付き合うことができれば、
本質に生きることができれば、全ての答えは
「自明の理」ということになります。
しかし、これが簡単ではない。
長い間、こうするべき、こうあるべき。
のルールに縛られて、それを実現するために
たくさんのゲームをやってきた結果、本当の自分が
分からなくなる。
私が
やりたいことを見つける、
天職を見つける
自分らしく生きる
すべての目的で来られる方々のコーチングで
最終的に実現できることは、本質にたどり着くことです。
これが私らしい
これぞ、自分だ！
という感覚が持てるもの。
言葉で語るのは難しいです。
一緒に時を過ごし、みんなで感得していくものなので。
ただ、この自分自身を実現することがなければ、
やりがいのある仕事、自分の好きなことは
見つかりにくいです。
自分ではなく、世間体がいいものを選ぶと
結局自分の本質が納得しておらず、
真のやりがいを感じられない
ということが多い。
この矛盾、葛藤、苦しみから抜け出し、
自分らしさに生きるために、
「習慣化マスター講座」５ヶ月の旅
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～受講者さんからの感想～
・一度しっかり時間を取って自分と向き合いたいと思い、参加しました。多数のワークを通して、普段気づかない自分と向き合えた気がします。そして、なんだかできそうだという自信が持てました。コーチとのマンツーマンとのセッションは貴重です。（T.Wさん）
・何かを習慣化しようとするときに、まず技術を習得するという動きになりがちですが、技術の前に普段の自分を振り返ることや自分の性格のタイプを見極めることがやはり重要で、この作業をなくして習慣化は成り立たないと今日の講座で改めて実感しました。（F.Mさん）
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