その「続ける」アプローチ、間違っているかも！

習慣化コンサルタントの古川です。

新刊本『性格4タイプ別習慣術』の目的は、
「性格タイプ別に習慣化のアプローチを変えること」
「自分に合った習慣化のやり方を見つけること」
ですが、

「童話マトリックス」は、
あらゆるレベルの習慣を変えること
を念頭に置いています。

イラスト©︎伊藤ハムスター

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そのため、応用的に活用すれば、
目的の幅が広がります。

習慣化というと、
早起き、運動、片づけ、勉強……など
自己管理に関するものを思い浮かべがちですが、
自己実現も習慣化と深く関係しています。

あるいは、自分の習慣化だけではなく、
「上司が部下に」「親が子どもに」など、
身近な人に何か習慣を取り入れてもらいたい
場合もあるかと思います。

童話マトリックスでは、自分を知り、
相手を知ることで
相手にあったアプローチができます。

相手のタイプが自分と同じだという
間違った前提から抜け出すことができずに、
うまくいかないことが多いからです。

繰り返しになりますが、
まとめると次のことが言えます。

性格タイプがわかれば、
続けられるようになる（習慣化）、

続けられれば、
心身ともに自分を整えられる（自己管理）

自分が整えば、
もっと自分らしく生きて、
自分を大切にできる（自己実現）

自分らしく生きて、自分を大切にできれば、
周りの人も大切にできる（人間関係）

自分も相手も、行動、動機パターンを知れば、
習慣化も仕事も、家庭も全部うまくいくことを