習慣化コンサルタントの古川です。
今日は、取材記事のご紹介です。
手洗い、歯磨き、日記や部屋の片づけ。
いつも取っている行動は、何のストレスもなく続けられます。
なのに、それをやめようとしたり新しいことを始めてみたりしても、
なかなか習慣化できないのはなぜでしょう?
その理由は、私たちの・・・
こちらからご覧ください↓
https://journal.eisai.jp/…/%E3%80%90%E9%80%A3%E8%BC%89%E3%…/
(エーザイマガジン掲載:取材記事)
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