連載記事 脳にしみついた「悪習慣」を 「良い習慣」に変える10のステップ vol.1 | 人生を変える「習慣化」ブログ

人生を変える「習慣化」ブログ

習慣化コンサルタント古川が綴る「人生を変える習慣」
人生が変わった!という深い感動を共に味わう
を使命に、日々の気づきを発信しています。

 

習慣化コンサルタントの古川です。

 

今日は、取材記事のご紹介です。


手洗い、歯磨き、日記や部屋の片づけ。

いつも取っている行動は、何のストレスもなく続けられます。

 

なのに、それをやめようとしたり新しいことを始めてみたりしても、

なかなか習慣化できないのはなぜでしょう?

 

その理由は、私たちの・・・

 

こちらからご覧ください↓
https://journal.eisai.jp/…/%E3%80%90%E9%80%A3%E8%BC%89%E3%…/
(エーザイマガジン掲載:取材記事)

 

 

 

▼テレワーク、在宅勤務でも

集中して、生産性の高い働き方で1日を終えたい方はこちら↓

 

▼1日を好調な滑り出しでスタートできる、

自分らしい朝ルーティンを設計したい方はこちら↓

 

▼カフェで話をするように、

習慣や習慣化の悩みを気軽に相談したい方はこちら↓            

       iPhone, iTunesはこちら potifyはこちら Googleポッドキャストはこちら

 

▼日々の気づきや、出来事、習慣化のヒントやコツはもちろん、

限定のご案内や最新サービスをいち早く受け取りたい方はこちら↓

メールマガジン

 

▼行動、思考、感情の習慣を、

毎日聞くことで自分に落とし込みたい方はこちら↓

習慣化の知恵

 

 ▼継続的にやる気を高め、

習慣化をサポートする『続けるツール』を手に入れたい方はこちら↓

スターターキット