』習慣化コンサルタントの古川です。
「週４時間だけ働く」
という本の中に、
アドベンチャー欠乏症
と言う言葉が出てきました。
これは私には必ずある現象です。
安定した状態にいると、モチベーションが落ちてきて
それを放置していると無謀と思える行動を取ってしまう。
明らかに欠乏症が行き過ぎてしまった状態です。
皆さんにはないでしょうか？
多くの場合はマンネリ化状態になります。
それを放置すると同じこと。
それを抜けるには、
アドベンチャーリストをつくることです。
・裁判の傍聴に行ってみる
・５０００円の昼飯を食べる
・有名人に会いに行く
・小説の賞に応募してみる
・ソムリエの資格に挑戦してみる
などなどです。
このように冒険心が満たされる行動を
補充して刺激を与えないとこころは枯れるのです。
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