習慣化コンサルタントの古川です。
上質生活という本がありますが、
ちょっとしたことで、生活を上質にできます。
私が最近こだわっているのが、
音楽です。
家に帰ると、イタリアのアマルフィーをテーマにした
静かな音楽をつけます。
http://www.amazon.co.jp/dp/B008H5VFRW
TVをつけません。
それによって、一気にリビングは質の高い空間に早変わり。
すぐに上質気分を味わえます。
また、パラマヨガの静かな音楽も癒しに欠かせません。
有隣堂 恵比寿店にはたくさんのリラックス音楽ＣＤが
置いています。
視聴して、何かいいものを探されるといいと思います。
上質生活の第一弾は、音楽の習慣でした。
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