ふわふわたまごごはん。と豆苗らばー | シュリンピのまいにち。

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管理栄養士としてダイエットアドバイザーや病院勤務をしていましたがいまは少しお腹の弱いダンナ様専属です(^O^☆♪
専業主婦としての主婦スキルはまだまだですが毎日奮闘しています

「福島クッキングアンバサダー」
11月の活動の開始です!!
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◎今月の食材
【1】福島県産ねぎ
寒くなって甘みも増してきて、太くて食べ応えのあるねぎは
焼いたり煮込んだり、メイン食材として使うのもおすすめです。

【2】福島県産しゅんぎく
これからの季節、お鍋はもちろんのこと、独特の香りとほろ苦さをいかして
お浸し、炒めもの、和えものなど幅広い料理にお試しください。

【3】会津コシヒカリ(米)
福島県が誇る最高ランクの新米コシヒカリをお届けします。
おいしいご飯で秋の食卓をお楽しみください。

【4】会津地鶏もも肉
400年以上の古い歴史を持つ地鶏です。
地鶏ならではの、噛むほどに溢れ出る旨みが自慢の逸品です。
会津地鶏についてくわしくはこちら▼
会津地鶏協会:http://www.aizujidori.jp/

【5】会津地鶏たまご
通所の卵に比べてコクや味わいが濃いのが特徴です。
卵かけごはんなど、シンプルな食べ方がおすすめです。



さっそく
会津地鶏たまごをいただきました♡

たまごが新鮮なので卵白をふわふわにしました
 



ふわふわたまごごはん。
1杯分
温かいごはん お茶碗1杯
会津地鶏たまご 1個
しょうゆ 適量

作り方
①たまごは卵白と卵黄にわける

②卵白を泡立て器でふわふわになるまでしっかり泡立てる

③お茶碗にご飯を平らにいれて②と卵黄をのせて完成
お好みでしょうゆをかけてどうぞ


主人がかわったたまごご飯にテンションアップ🍚



 

自分のお茶碗も写真撮っていました🤳

そして満面の笑みでしょうゆをかけて




「あーくずしちゃったー」
と実況しながら。


そしてまぜまぜ。


たまごの黄色が🥚キレイです♡
卵白に空気が入っているのでエアリーな感じです✨

臭みもなく本当においしいたまごかけごはんでしたおねがい

いただいたたまごは
こちら。

高級卵って感じです🥚✨

こちら生産者さんからメッセージですウインク

「会津地鶏たまご」
産卵量が他の鶏に比べ少なく、旨味が凝縮されています。
たまご特有の生臭さが無く、たまごの苦手な方でも食べやすいたまごです。



本当においしいです^ ^
あと4玉なににしようか考え中ひらめき電球
なにを作ってもおいしい予感です

本日のぼるぼさん。

豆苗が大好きです😘
ケージにいれてあげるとのっかって一心不乱に食べます✨

器用に食べます♪

そして
豆苗を自分のエサ箱にいれるという 笑

お気に入りをいれてるのかしら?!

なにはともあれ
かわいいです💕