どたばたしているシュリンピですσ(^_^;)
なかなかゆっくりアイフォンやＰＣに向えずさっぱりした記事ばかりです。
いろいろとやらねばならぬことがあるのです～
でもわたし
すこぶる元気です
コメやポチっとなどなかなかできないかもしれませんが
みなさんのブログ読んでます( ´艸｀)
読み逃げです・・
ごめんなさい。
にやにやしたりほっこりしたり勉強になったり本当に感謝です
そのことご報告します～(^_^)v
そしてまたボチボチのぞきにいきます
さてさて
そんなわたしの今回のテーマは朝ごはん。
主人は朝からしっかり食べない人だけどわたしは食べる！！
一日のはじまりですからね。
大事です！！！！！！！！！
そして無理やり主人にも食べさせる
お残しはゆるしませんわよ
と朝からほえる妻。
朝ごはんをしっかり食べると調子もいいみたいです（≧∇≦）
ほえるかいがあったもの
そんな朝のお気に入りオムレツ
パン派のわたしには欠かせないお供です
トマト入り☆ふわっとバジルオムレツ
1人分
＊たまご Ｌ玉 1個
＊豆乳または牛乳 大さじ１
＊しお ひとつまみ
＊乾燥バジル ふたつまみ
＊マヨネーズ 小さじ1/2
トマト 1/4個（角切りに）
ピザチーズ １５ｇ
トッピング用
ブラックペッパー、バジル ひとふり
作り方
①ボールにたまごと＊をいれかきまぜる
②フライパンにオリーブ油少々（分量外）を加え熱する。
温まったら①をいれ周りがかたまりはじめたらトマトとチーズをのせて手早くざっくりまぜる
③半熟状になってきたらオムレツの形に整えながら端によせお皿に盛り、お好みでブラックペッパーとバジルをふりかけ完成
オムレツは一人分づつ作る方がきれいなので一人分づつ作ります
もしくは倍量でビックに作ってシェアするかです（≧∇≦）みためてきには劣りますが・・
簡単！朝ごはんの料理レシピ
ワンプレートが多い我が家。
この日はサラダほうれん草とみかんとパンを配置( ´ ▽ ` )ﾉ
パンはバケットをスライスしたものをチョイス～☆
全部お皿にのるまでにかかった時間は8分。←はかってみました 笑。
早いが一番です（≧∇≦）
オムレツはやわやわがすきなので牛乳や豆乳をいれます。
豆乳の方が好きかな？！
まぁ。ある方を入れちゃってください
どっちもいけます
よしがんばろう！！と思えるように朝ごはんは色も大事♪
ビタミンカラーを意識しています
ちなみに朝ごはんにはこのピンクのランチョンマットがお気に入りです
主人用は青なので・・ごめんなさいな感じです 笑
夏にはいいんですどね♪青。
今は見た目がさむーい
←買ったのはわたしなのにひどいいいよう
←買ったのはわたしなのにひどいいいよう何はともあれ。
ハッピー朝ごはんでした♪
明日も明後日もモリモリ食べてがんばろ～
