朝は、図書館で借りたものを読書。
「腸を鍛える 腸内細菌と腸内フローラ」（光岡知足著）
つづいて、図書館と買い物ついでに散歩、散歩歩数は約5,300歩！
昼食は「だし麺 霧島 黒豚だし 豚骨らーめん」
午後は、ＣＡＴＶの録画とAmazon Prime Videoで日本映画２本を鑑賞。
「偶然と想像」（日本/2021）
「おまえの罪を自白しろ」（日本/2023）
本日のBGMはYouTubeでMotley Crueの「Greatest Hits」「New Tattoo」
私のもう一つのブログ「４６．出羽三山（湯殿山・月山・羽黒山）」
