こんばんは。
娘の寝かしつけがスムーズにいったPM８：００。
底を尽きてきた娘のご飯ストックを作りつつ、最近再開した晩酌を楽しみながらこちらを書かせていただいております。
タイトルにあります”自分のご機嫌はどうやってとる？”ですが、影武者母のオススメ本”マカンマラン”古内一絵さん著を半ば押し付けられるように渡されたのが数ヶ月前。
「いやいや。読む暇無いから。」と思いつつ、日々の合間を見てパラパラ。
本読みなら解ってくださる方もいらっしゃるかとは思うのですが、読む時は集中して一気に読みたくないですか？
否応無く娘に読むのをストップされるのがストレスになるので、産後は本から遠ざかっておりました。
ですが、ようやく１日のリズムも出来てきて「この時間なら…！！」と短い時間に読むスキルを身に付けたのです。
そして、マカンマランはシリーズにして４作有るので、１話づつ大事に読み、共感してみたり感銘を受けたり、読んだ感想を母とシェアしたり、本を読むことの楽しさを思い出しておりました。
とあるお話の中に「大人は人や物に当たるのでは無く、自分で自分のご機嫌を取らなきゃね。」と言うような言葉がありました。
＊思い出しながら書いていますので、間違っていたらごめんなさい。
日々、賽の河原状態なカオスの中で過ごしていると、つい「きぃーーーーーー！！」となってしまうこともあるのですが、この言葉を思い返して「自分のご機嫌は自分で取らなきゃ！」とその場を乗り切るわけです。
しかし、先日母に「母さんって自分の機嫌はどうやって取ってる？」と聞いたところ「庭の手入れかな？雑草を取ったり、土をいじってると気持ちもサッパリするよ。あんたは？」と言われ「あれ？私ってどうやって機嫌とってるんだろう？」と自分迷子になってしまったんです。
悶々と考えること数日。
自分のご機嫌をとり方がわかったんです！
”本能に従う”
小さいことなんですが、自分の為に炊いた炊き立てご飯に大粒のたらこを贅沢に乗せて食べるとか、カップラーメンを食べるとか←ジャンクなものを食べる背徳感。、友人と思いっきり話すとか、Googleマップを見ながら旅の妄想をするとか、そんなことなんですよね。
自分を大事にしてあげられるのは自分だけ。
皆さんは、どうやって自分のご機嫌を取ってますか？
長くなってしまいましたが、明日７／１７。
お店のお席が空いておりますので、自分のでも大事な方のでも、ご機嫌とりたい方ご予約お待ちしております。
☎︎0363825311
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７／２５〜８／５の期間、夏季休暇を頂きます。
お休みのお問合せは、LINEかHP、又は各種SNSからお受けいたします。
よろしくお願い致します。
私も娘と母とのような関係を作れたら良いなと思った、なかむら(影武者)でした。