土曜日のヨガ

Hanuman asana(ハヌマーンアサナ)

【脚を前後に開くポーズ】

のWS(ワークショップ)にいってみました。

最近このポーズあんまりしてなかったから、

どうかなーって思ってたけど…

ハヌマーンって猿の神様。

こんなん☝︎

(英語で)ハヌマーンの神話的な話してたけど、

全然分からなかった…(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

英語力必要…

今日は満月♡

いらないものを手放してみようー