ストレスへの対処法と【コメント募集】こんな暑いのになんですが・・・忘れられないクリスマスの話

きてくださってありがとうございます！

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４月２０日、新刊発売しました。

（中身はこの記事に書いています。見て頂けたら嬉しいです。⇒☆☆☆）

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「山本ゆりの　もしアレだったら　読んでって」

というお便りコーナーとレシピの連載をしています「サンキュ！１０月号」が発売されました。

１０月号は、この記事で募集した「私のストレス発散法」です。⇒ストレス解消法ありますか？

美味しいものを食べるとか、全力で歌うとか、料理するとか、気分があがることをする方

叫ぶとか、殴るとか、打ちつけるとか、ネネちゃんのママ的な発散方法をする方

誰にも見せないノートやメール、紙などに不満を書きなぐるなど

みんな色んな方法で毎日をどうにかやり過ごしているんだなあと、笑いながらも色々考えてしまいました。生きるってしんどいことと隣り合わせですよね。

私はだいたい普段家で一人なんで、「あーーーーもう！」「わーーーー！！」とか叫んだり泣いて被害の出ない物投げて、無表情でパソコンにまた向かうみたいなことできますが（こっわ）

会社とか、常に人といる環境だったらそれができないし余計しんどいですよね。

人に愚痴ると、あとから「なんであんなこと言ったんやろう」「絶対小さい人間って思われたやん」「時間戻したい」って倍落ち込むから

結局１人で処理するほうがトータル的にラクな気がしたり、でも誰かに聞いてほしくてどうしようもなく爆発しそうになったり。とりあえず愚痴を言う相手には同じぐらい愚痴を言ってほしいし、翌日には全部忘れてほしいと思う。

ということで、もしアレだったら読んでってください！

今月号の「サンキュ！」は

◆「片付け」でお金は貯まる

がメインテーマ。

第一特集【マネー】

「片づけると、お金は貯まる」は本当でした

第二特集【ダイエット】

食べても太らない人VS食べなくても太る人

第三特集【収納＆インテリア】

狭い、古い、多忙・・・それでも片付いている家のひみつ教えます

ほか

◆力尽きた日の、レシピ

◆おべんとうに使える夕ごはんおかず

◆３００円ショップの名品・・・などなど盛りだくさん。

別冊付録は「年末までに１０万円貯めたら「貯まる」人生に変わる！」でした。

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そして早くも１２月号の連載コメントを募集しています！この暑いのに！

１２月号のテーマは「忘れられないクリスマスの話」。

去年の１２月号に「忘れられないサンタさんの思い出」がめちゃくちゃ面白いのがいっぱいで載せきれなくて勿体なかったので、また今年も募集します。

サンタさんに限らず、クリスマス全般なんでもＯＫ。

こちらの「サンキュ！主婦ブログのコメント欄」、またはこの今読んでくださっている私のブログのコメント欄で

タイトルを「サンキュ！」「サンキュのアレ」「サンキュの募集の」「サ・ン・キュ！」「ありがとう」「浜村淳です」などサンキュということを匂わせるニュアンスの文言をつけて頂けたら非公開にして受付させて頂きます！

＊許可なく「サンキュ！」本誌に掲載されることがあります。

＊その際HNは掲載されます。

締切は今週いっぱい、２０１９年９月１４日土曜日まで。

ただ、めちゃくちゃ面白い内容でもスペースの都合上、長いと載せられなくて申し訳ないので（私だけがただ楽しむ感じになるので）、１００文字以内だとありがたいです！

１００文字の目安は

『夏の出会いも過ちも身勝手な程の暑さも嫌になったはずなのに引き留めてる風が日に日に冷たく変わり行く頃に振り返る夕暮れ時のsummer day day by day summer day 沈む夕日が僕ら赤色に染めてくま』

です。

最後に

最近のおやつ

頂きもの、信州味噌モナランタン。

最初裏面（表面か）だけみて「え！なにこれ！かわいい！」と、食べ物ってわからんかったんですが、最中にゴマとかナッツが入ってキャラメルでアレしてあって。（何してあったん）

味噌のお菓子って初めてでしたが、キャラメルと混ざってるから全然味噌味噌してなくて、サクサク軽くて美味しかったです。

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最後まで読んでくださってありがとうございます。

１２月に出版したこの

「どこにでもある素材で　だれでもできるレシピを１冊にまとめた「作る気になる」本」

実は毎月１回重版して頂いてて、８月で８回目の重版をし、合計１５万７０００部になりました。

本当にありがとうございます！

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↓※増刷しました！ありがとうございます！

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