※追記あり【簡単！！カフェごはん】おすすめです！ポテマヨハンバーグと、御礼

きてくださってありがとうございます！

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４月２８日、新刊を発売しました。（レビューを書いてくださった方ありがとうございます！！！）

syunkonカフェごはん レンジで絶品レシピ (e-MOOK)/宝島社
￥540
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syunkonカフェごはんレンジで絶品レシピ
価格：540円（税込、送料無料)


このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せていきたいので


◆大さじ１杯の生クリーム

◆卵黄５個分

◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、ワタリガニ、備中ぐわ、千歯こき・・・


なんかは使いません。


どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。９３度のお辞儀で迎えて。

ハンバーグの上にじゃがいもの薄切りをのせた


簡単で子どももちょっと喜びそうな料理です。


ソースのベースはマヨネーズ。


ギターはレン、ドラムはナオキです。（NANAの続きが気になって仕方がない）


母が作ってくれたハンバーグのソースはいつもこれやったんで


幼い頃、一般家庭のハンバーグのソースはみんなこれなんやと思ってたわ。



作り方は普通のハンバーグと別に変わりません。一緒にじゃがいもを並べて焼いて、最後に乗せるぐらい。


ハンバーグを作る時


●最初塩だけをいれて粘りが出るまでよーく練る。（ひき肉は室温に戻しておく）

●丸める時は、表面が綺麗にツルッとなるように成形する。

●成形したあと軽く両手でキャッチボールをして空気をぬく。

●時間があれば焼く前に休ませる。

●最初は強火でさわらず焼き、しっかり焼き固めてから裏返す。


っていう方法を守れば、だいたいおいしくできると思います。


それでもパサパサになってしまった場合は


●ソースを多めにかけてごまかす

●食前にちんすこうを食べてパサパサのハードルをあげる


という方法で乗り切れるので、よかったら作ってみてください。

材料（２人分）

●合いびき肉・・・・・２５０ｇ

●塩・・・・・小さじ１/２弱（２．５ｇ。誰が量んねん）

●玉ねぎ・・・・・１/４個

●じゃがいも・・・・・小２個

Ａ卵・・・・１個

Ａパン粉・・・・・大さじ４

Ａ牛乳・・・・・大さじ３

Ａこしょう・・・・・少々

●塩、こしょう・・・・・各少々

Ｂマヨネーズ、ケチャップ、ウスターソース・・・・・各大さじ１

●マヨネーズ、粗挽き黒こしょう・・・・・各適量

●あれば野菜たち・・・・・ファッサリ


＜作り方＞

玉ねぎはみじん切りにして耐熱皿に広げ、ふわっとラップをかけて電子レンジ（６００ｗ）で約２分３０秒ほどチンして冷ます。

じゃがいもは洗って水気がついたままラップに包み、電子レンジで４分ほど加熱し、皮をむいて輪切りにする。

ボウルにひき肉と塩をいれて手で粘りが出るまでよく練る。（お肉は室温に戻しておくほうがよろし）

Ａと玉ねぎを加えてさらに練り、２等分して成形する。（両手でキャッチボールみたいにして空気を抜いたあと、表面がつるんとなるように成形するとうまいこと焼けます）

フライパンにサラダ油（分量外）を中火で熱してハンバーグの真ん中を軽くへこませて並べる。あいてるところにじゃがいもも並べ、塩こしょうをふる。しばらくさわらず、こんがり焼き色がついたらともに裏返し、じゃがいもを取り出す。

水を半分ぐらいの高さまで注いでフタをずらして乗せ、弱～中火で水分がなくなるまで蒸し焼きにする。

（最後はフタをとって火を強めて水分をとばす）

お皿にハンバーグを盛ってじゃがいもを乗せ、合わせたＢをかける。好みでマヨネーズを細く絞り、黒こしょうをふる。


★マヨネーズは、安い薄手のラップに絞って爪楊枝で穴をあけ、そこからピャーッと絞ります。

★マヨネーズが苦手なら、全然普通のソースでも合います。


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先日の記事、本当にたくさんコメントを書いてくださってありがとうございました。


今回の本は、そもそもの電子レンジだけというテーマ含め


表紙の撮り方、全体の構成、メニュー案など、なにもかも自分で考え、特に誰からも反対されずそのまま進んでいってしまったというのがあって


全責任は自分にあるっていう恐怖心もあり


正直、ものすごく不安で。


でもそんなん言うと、一緒に作ってくださった人にすごく失礼じゃないですか。


だから誰にも言えず（いや身近な友達には「どうしよう」って言ってたけど）、１人でびびっていたんですが


昨日のコメントでやっと、ここ数か月のもやもやが取れたというか


読者さんって優しい


ってあらためて思いました。



なんかもう、そんな完璧な本ありえないんですけど


１分もずれてはならない・・・全員が全員成功するレンジ本でなければ・・・！！


みたいに勝手に思い込んでて


でも、読者さんは当たり前やけどちゃんとわかってて、適材適所で、それぞれで調節して使ってくださっていて。


昔求人広告を作っていたときによく上司に言われていた


「お客さんを馬鹿にすんな。お前らよりよっぽどわかってんねんぞ。」


っていうのをめっちゃ思い出した。



本当にいつもありがとうございます。



そして、よく聞かれることなんですが


発効日が５月２８日になってることについて。


これ私も１冊目の時に「間違ってる！」って思ったんですが、別に間違いではなくて、


ムック本の決まりというか大人の事情みたいなもんだそうです。（syunkon１～５まで全部１ヶ月先になってます）


そのシステムについて８回ぐらい聞いた気がするけど忘れたわ。


そしてそんな細かいところまで読んでくださっていることに感激です。（ポディマハッタヤさん、見つけてくださった方ありがとうございます）



あともう１つ


ブログで紹介してもいいですか？とか、表紙の写真を自分のTwitterに載せたら著作権侵害ですか？という質問ですが


全然いいどころか


むしろ宜しくお願い致します。（全力お辞儀）



あと最後に、もし「全然いいよー！」「余裕のよっちゃん」って方がいらっしゃったら


Amazon、楽天でレビューを書いて頂けたら、めちゃくちゃ嬉しいです。


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追記です。


５月２日（月）、名古屋テレビ「ドデスカ！」に出演します。


朝６：４０～　の「聞いてトクする！プレミアム」のコーナーで


ＧＷにオススメ！めっちゃ簡単なお弁当１つ

７：１７～の「聞いてトクする達人直伝」のコーナーで


●レンジで簡単ランチ２つ

●作り置きおかず２つ

●ちょっとごちそう風のレシピ２つ


を紹介します。


東海３県（愛知・岐阜・三重）の方、いつも見ている方、温かい目で見守って頂けると嬉しいです。


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ここまで読んでくださって本当にありがとうございます。


お手数ですが、最後に下のバナーをクリックして応援して頂けると嬉しいです。


　　　　　　　　　　　

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初めてのエッセイ本を出版させて頂きました。


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＞レビューを書いてくださった方、本当にありがとうございます！！！！


電子書籍でも読めます。

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