きてくださってありがとうございます!

このブログは、どこにでもある材料で、誰にでもできる料理を載せていきたいので


◆大さじ1杯の生クリーム

◆卵黄5個分

◆ローリエ、バルサミコ酢、ワインビネガー、ワタリガニ、備中ぐわ、千歯こき・・・


なんかは使いません。


どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。カニカニ大作戦で。

私は炒めました。鶏肉とれんこんを。塩としょうゆで。(英語の長文)



I ・・・・ごめんなんもない。(まさかのIしかわからずー!)



下味をつけた鶏肉とれんこんを、いつものように甘辛くはせず、塩こしょうで炒めました。

みりんと酢もちょっとだけいれて照りをつけ


色と香りづけ程度にしょうゆを加えています。


顔見知り程度にゴマも散らして。(どういう意味やねん)


鶏肉にしっかり下味がついていておいしい!


白いご飯にもビールにもよく合います。

薄手のシャツやAラインのスカートなんかに合わせて頂いても可愛いですよ。穴柄が。(気持ち悪い柄作んな)



鶏肉がなければ豚肉でもいいし、れんこんがなければイラストでもいいんで(絶対に良くない)

よかったら試してみてください。

材料(2人分)

●鶏もも肉・・・・・200~250gぐらい

A塩、こしょう・・・・各少々

A酒・・・・大さじ1ぐらい

Aしょうゆ・・・・大さじ1ぐらい

●れんこん・・・・・150gぐらい

T塩、こしょう・・・・各少々

Tみりん・・・・小さじ1ぐらい
T酢・・・・・小さじ1ぐらい

●しょうゆ・・・・・小さじ1ぐらい

●あれば白・黒いりごま・・・・・各適量


<作り方>

鶏肉は小さめのひと口大に切ってポリ袋にいれ、Aをもみこんで15分以上おく。れんこんはよく洗い、皮ごと5ミリ幅ぐらいの半月切りにして水にさらしたければさらす。

フライパンにサラダ油(分量外)を熱して鶏とれんこんをいれ、こんがりしたら裏返し、弱~中火で中まで火を通す。Tを上から順番にいれて味付けし、しょうゆを鍋肌からジャッとまわしいれる。

皿に盛り、あればゴマをふる。(なければ手をふってください。さよなら。さよなら。さよなら。)


※塩こしょうが主な味付けなので、味見しつつ足してくださいね。

※冷めてもおいしいので猫舌にも。


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朝日新聞に毎月ついてくる無料情報誌『スタイルアサヒ』で

この4月から1年間連載をさせて頂きます。

↑これが私です。(桜人間ーーー!)←つっこみが完全におかしい


タイトルは「笑顔のごはん ~簡単でおいしい季節の献立~」です。(考えて下さいました)


毎月、その季節の旬の食材を使った、とにかく簡単にできる献立を1つ紹介していますので

朝日新聞をとっていらっしゃる方、もしよかったらみてみてください。


新聞についてくるもので、しかもご年配の方がすごく多く読まれるので

文章はけっこうきっちりしてますが


ゆるさと適当さも要所要所に残して下さっていて、でもやりすぎはあかん・・・という、さぐりさぐりの雰囲気をお楽しみいただけたらと思います。

(今月は、サワラと野菜の味噌マヨ焼き定食です)

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