きてくださって本当にどうもありがとうございます＾＾
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最初に、このブログから料理を作ってくださった方へのお礼と紹介です。
「ouchi-gohan tobiuo 」のリタさんが、レタスと豚肉のオイスターソース炒めを作ってくださいました。
南海も作ってくださっているらしいです。ありがとうございます！あーうれし。（きよこか）
木の器に入ってて、白ゴマふってるの写真がめっちゃ可愛い。今度からゴマふることにするわ。
リタさんは、仙台で1人暮らしをしてる大学生です。それやのにおうちごはんをちゃんと作ってて
しかも可愛くておいしそう！うち一人暮らしやったら外食ばっかりな自信あるわ。（今でも週６で外食やのに）
色んなごはんがかわいいブログです！是非のぞいてみてください＾＾＜記事はこちらです
＞
このブログは、どこにでもある材料で、できるだけ安く、誰にでもできる料理を載せていきたいので、
◆大さじ１杯の生クリーム
◆卵黄５個分
◆ローリエ、バルサミコ酢、八角、渡り蟹、ワインビネガー、備中ぐわ、千歯こき・・・・
なんかは使いません。
どうぞゆっくりしていってください。軽い気持ちで。足をくずして。ブブセラを鳴らして。
･････････････････････････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・
お粗末なブログながらランキングに参加させてもらってます。
下の①～③の３つの文章をクリックして頂けると、ランキングに反映されます。
ブログを続ける励みになりますので、お手数ですが、貴重な応援クリックお願いします＾＾
①レシピブログランキングに参加しています！
↑めっちゃ色んな楽しい料理ブログが満載です。有名なブログもいっぱいです。
②おうちカフェブログランキングに参加しています。順位はこちらで見れます＾＾
↑いつもありがとうございます＾＾可愛いカフェご飯ブログがいっぱいです。
③ファイブスタイルウーマンブログランキングに参加しています。
↑オシャレな料理ブログが色々。女性のブログ中心のサイトです＾
色々な野菜のサンドイッチです。（なんか名前つけろよ）
・・・・・・・・・・
ピーちゃん。（つけたーー！文鳥っぽくつけたーーー！）
最近あまりにもすさんだ食生活をしています。
最近っていうかここ１年は
週６で昼夜外食。牛丼かマクドナルドかラーメンかかつ丼が中心。夜はお酒とおつまみとスナック菓子。
よくある「絶対あかん生活スタイルの見本」やないか。バランスのバの字もない。
ほんまに、ようこんなやつが料理ブログとか書いとるわ。すいません。やめません。（やめへんのかい）
なので
野菜をいっぱい食べたいと思い
もやしとか茄子とか入れてみたら
なんで今まで入れなかったのかがよくわかりました。（失敗やったんかい）
いや、でも、出来立てはめっちゃ美味しいです！
にんじんともやしなんて特に。
一口食べたら「にんじんもやし！」って感じで。（表現力なさすぎるやろ）
ただ、長時間置くと、もやしから水分という名の妖精さんが
パンのサクサクを奪い取っていってしまうから注意するんだぞ★（うわーー）
（うわーー。）←あらためて
＜材料＞
[もやしとにんじんのやつ]
●食パン（５枚切り）・・・・・・・・１枚を半分にスライスするか、８枚切り２枚。冷凍してると切りやすいです。
●バターかマーガリン・・・・・・・適量
●もやし・・・・・・・一掴みぐらいがっさり
●にんじん・・・・・・・・小１/２本ぐらい
Aマヨネーズ・・・・・・・・・大さじ１ぐらい
Aめんつゆ（濃縮３倍。ストレートでも別にそれはそれ）・・・・・・・大さじ半分ぐらい
＜作りかた＞
にんじんは皮を剥いて細切りにし、もやしはそのまま、耐熱容器かお皿に入れる。
油（分量外）をたらっとまわしかけて（全体にかかってなくてもいいです）、ふわっとラップをし
レンジで２分ぐらいかける。１本食べてみて好きな固さで止める。ほんでAで和える。
（※両方茹でてもいいですし、焼いてもいいです）
パンを焼いて、バターかマーガリンを塗り、今のんを挟む。
Q．今のんって？
A．ぇえーーー！
［茄子とウインナーのきちゃないやつ］
●食パン（５枚切り）・・・・・・・・１枚を半分にスライスするか、８枚切り２枚。
●バターかマーガリン・・・・・・・適量
●茄子・・・・・・・・小１本
●ウインナー（パキッというやつ）・・・・・・・・３本
●塩、こしょう・・・・・・・・・少々
＜作り方＞（書くほどでもないですが）
茄子は薄く切る。ウインナーは縦に半分に切る。
フライパンに油（分量外）をしき、茄子とウインナーを並べ、塩、こしょうして両面焼く。
パンを焼いて、バターかマーガリンを塗り、今のんを挟む。好みでケチャップも挟む。
［緑っぽいやつ］
●食パン（５枚切り）・・・・・・・・１枚を半分にスライスするか、８枚切り２枚。
●バターかマーガリン・・・・・・・適量
●レタス・・・・・・・・好きなだけ
●きゅうり・・・・・・・・好きなだけ
●塩・・・・・・・・少々
●スライスチーズ・・・・・・・・１枚
●マヨネーズ・・・・・・・・・・適量
＜作り方＞（ほんま書くほどでもないですが）
レタスはむしって水にさらしてからクッキングペーパーで水分をとる。
きゅうりは薄く切って、塩をふってしばらくおき、クッキングペーパーで水分をとる。
チーズはセロハンをはがして、クッキングペーパーで水分をとる。（ないわ。ペーパーひっつくわ。）
パンを焼いて、バターかマーガリンを塗り、レタスときゅうりを乗っけてマヨネーズをかけ
チーズも乗っけてパタムと挟む。
パタム。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
最後まで読んでくださって本当にありがとうございます。
お手数ですが、最後にバナーの３クリックで応援いただけるとすごく嬉しいです
↓こちらと ↓こちらと ↓こちらです。
本当にありがとうございました＾＾
･･･････････････････････････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・･･
どなたでも気軽にコメントしていただけたら嬉しいです＾＾（返事は少し時間がかかりますが、１００％かえします）
（昔の皆様のコメントが読みたい時はこちらへ→＜含み笑いのカフェ飯本『syunkon』
＞