公式ホームページ
ご訪問頂きありがとうございます♪
Syun'ｓVlogでは
パーソナルトレーナーとして
活動している中で
学んだ事を
1人でも多くの方にとって
前向きになれるような記事を書きたい。
という想いでブログを書いております。
宜しければご覧ください♪
お正月は
体重が増えて
当然！
画像では
太ってと買いてますが、
太った≠増えた
という
考え方が大事です！
ダイエットは
柔軟な思考が大事！！！
これをしたら痩せる！
ではなく
これをしたら
少しでも理想に近づく！
と自分自身に言い聞かせる。
そうすると
理想の身体へと
導いてくれます。
ココナラサービス🌈
1,000円で
トレーニングメニュー
コンシェルジュを
行ってます！
ジム初心者🔰におすすめ
どんな運動したら良いかわからない
ジムに通う頻度は？
目的別、トレーニングメニュー
有酸素運動の取り入れ方
無理のない範囲での
組み立て方
https://coconala.com/services/2037271
宜しければ是非🌈
＜テンションのリバウンド＞
＜プロテインを飲むタイミング＞
＜トレーナーをやる理由＞
変化を求めるあなたなら
きっと変わる事ができます
僕がそうだったように、、、、
明るい未来は
自分の手で手に入れましょう✨
最後まで
お読みいただき
ありがとうございます😊
皆様に伝わりやすい
わかりやすい記事を
書いていきたいと思います。