今日はこんなに暑いのに暦の上では立秋だそう
朝の掃除だけで汗だくになりますが、
クイックルワイパーのウェットシートにミントの精油をたらしたりして少しでも清涼感を楽しんでいます。
新しいアロマのかたち。です。
香りから自分を分析する。
不調がある方はアロマのチカラをかりるのもありです。
本にはたくさんの例が掲載されていますので興味のある方は是非。
本には4つの精油を使用して自分でもタイプ診断できるようになっています。
眠れる香りの代表がラベンダーといわれていますが、違う方も結構いらっしゃいます。
ヨガを好んでする方は違うかも
詳細を知りたい方は、8本の香りでやりましょう♪
グラフ化してご説明します。
私、応用編まで学んだ嗅覚反応分析士です
最近更新したのでちょうど届きました↓
夏休み、匂いの好き嫌いが言えるならお子様も可能です。
大人でも迷うので、、小5くらいからできるかな。。
今の自分を整える香りや食事、行動をご紹介します。
火、木、土曜のヨガ、ピラティス後の時間に診断可能です。
20分〜30分。
お一人様2000円。
事前準備がありますので、3日前にはご予約くださいね。
アロマもヨガもピラティスもお気軽に。
QOL上げちゃいましょう
…お知らせ…
今週来週のヨガは骨盤調整ヨガ
●8月8日(木) 碧南農業コミュニティセンター和室
▫︎ヨガ9時50分〜 空きあり
オンラインヨガ開催。
▫︎ピラティス 11時10分〜11時55分 空きあり
1週空いて、
●8月16日(金) 刈谷市総合文化センター 3階和室
ヨガ 9時半~ 空きあり
⚫︎8月17日(土) 刈谷市総合文化センター 3階和室
ヨガ 10時〜 空きあり
ヨガ&ピラティス 1回800円。入会金等不要です。ヨガは60分〜75分クラスです。
ヨガピラティスを同じ週に参加していただく方は1500円に。
予約、お問い合わせは
syukiyoga@yahoo.co.jp
LINE http://line.me/ti/p/%40pyl2501x
@pyl2501x
当日30分前の連絡でも空きがあればご参加いただけます。当日のご予約はlineにてお願いします。
宜しくお願い致します!