8/9〜8/15までお休みさせていただきます。
今週は木曜日まで、来週は金曜日から開催します。
土曜日は刈谷市総合文化センター3階和室です。
夏休み中静かに待てるお子様は一緒に来ていただいてOKです。
中学生以上で一緒にヨガされる方は1回500円に。小学生無料。
換気をして開催します。
対面のクラスは暑いか、寒いかもしれません。
調整できる服装でお越しください。
●8月6日(火) 高浜市翼ふれあいプラザ 高浜市神明町2‐18‐13
ヨガ10時~ お子様連れOK 空きあり
●8月8日(木) 碧南農業コミュニティセンター和室
▫︎ヨガ9時50分〜 空きあり
オンラインヨガ開催。
▫︎ピラティス 11時10分〜11時55分 空きあり
1週空いて、
●8月16日(金) 刈谷市総合文化センター 3階和室
ヨガ 9時半~ 空きあり
⚫︎8月17日(土) 刈谷市総合文化センター 3階和室
ヨガ 10時〜 空きあり
ヨガ&ピラティス 1回800円。入会金等不要です。ヨガは60分〜75分クラスです。
ヨガピラティスを同じ週に参加していただく方は1500円に。
持ち物は
ヨガマット(なければ大きめのバスタオルをお持ちください。貸出用マットもありますが、ご自身でも除菌シート等での除菌をお願いします)
タオル
水分補給のための飲み物
動きやすい服装でお越しください。
★予約されている方でキャンセル、変更される場合は早めにご連絡いただけると幸いです。
★刈谷のクラスは総合文化センターの駐車場に駐車いただけれは4時間無料になります。
駐車券をお持ちいただき、和室入口下駄箱上に記名し、置いてくださいね。
バローにとめてしまっても2時間は無料です。買い物をついでにして帰れば大丈夫。慌てずに
予約、お問い合わせは
syukiyoga@yahoo.co.jp
LINE http://line.me/ti/p/%40pyl2501x
@pyl2501x
★Lineをお使いの方はLineでの連絡をお願いします。
(予約のメールは お名前、日にちをご連絡下さい。必ず返信していますが、PCからのメールを迷惑メールに設定している方は届かない場合がありますので、ご注意ください)
当日30分前の連絡でも空きがあればご参加いただけます。当日のご予約はlineにてお願いします。
今週、来週のヨガは骨盤調整ヨガ。
今週来週は骨盤まわりをほぐし整えるヨガ行います!骨盤の左右、前後が正しい位置に整えば、
姿勢はもちろん内臓機能もアップします。
女性特有の不調改善、むくみ、冷え、身体のバランスも整えちゃいましょう
今週、来週もよろしくお願いいたします。