春、感じます。
我が家の金魚の食欲が増しています
10年以上いる金魚すくいですくった金魚。年だから食欲がなくなっていたのかと思いきや、
冬だからだったことが判明
昨日、なんにも世話していない息子が、
金魚さんが時々誤嚥していると言っていました。
そんなことある？！
年なのか…
さて、春は「骨盤」の季節です。
骨盤が一番ゆるむ季節。骨盤が緩むことで冬にためていた老廃物を出していく排泄の時期なので、
この時期に骨盤周辺の緊張を緩めておくと快適に過ごせる
頭蓋骨ともつながっているという方もいます。春に眠気やだるさ、を感じる方も骨盤周辺を整えると改善される説もあるんです。
ヨガで呼吸とともに適度に筋肉を使い、ほぐし緩めることは体調管理にも一役かってくれるはず。
春です。ヨガしましょう♪
…お知らせ…
今週のワンコインヨガは骨盤周辺のアプローチ！腰痛対策下半身太り解消にも◎
3月１日㈫ 高浜市翼ふれあいプラザ 10時～11時 お子様連れOK 空きあり
3月3日㈭ 碧南農業コミュニティーセンター和室 10時～11時 １名様空きあり
3月4日㈮ 刈谷市総合文化センター 3階和室 9時半～10時半 空きあり
ご予約お問い合わせはお気軽に
syukiyoga@yahoo.co.jp
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宜しくお願い致します。
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