３連休にならず
今日は午前中だけ出勤
お昼ご飯は 朝ご飯風w
婦人科の血液検査で貧血はなかったけど
鉄分は少なく貯め具合も少なく
ヨガで汗をかき過ぎなんじゃないかと
鉄分•カルシウム入り飲むヨーグルト
とか
最近 鉄分を意識してます
体重•体脂肪は気を抜いたら
一気に増量するから戻すのが大変
土日に父母が ひ孫に会いに
お土産をいっぱい持って来まして
(八朔と小玉ネーブル大量)
去年同様 剥きまして
今回は氷砂糖で八朔シロップ作り
昨日 漬けたけど
もう水分がしっかり出てきました
八朔はシロップと そのまま食べる
大量のネーブルは どうしよう
好きなんだけど
柑橘系ばかりはちょっと
果物は滅多に買わないから贅沢な悩み
贅沢に生搾りジュースにしようかしら