アシュタンガヨガではパドマアーサナは必ず右足から組みますが、頭の後ろで両足を組むポーズでは... この投稿をInstagramで見る アシュタンガヨガではパドマアーサナは必ず右足から組みますが、頭の後ろで両足を組むポーズでは左足から組みます。 ティティバアーサナからバカアーサナへの移行時ナンシー先生は、必ず片足づつと言われます。 「グルジからそう習ったから…」と✨ #dwipadasirsasana #ドゥヴィパーダシールシャーサナ #practice #ashtangayoga #yogaspacesiddhi #mysore #mysoreclass #LedPrimary #Primaryseries #yoga #マイソール #マイソールクラス #ヨガ #フルプライマリー #アシュタンガ #アシュタンガヨガ #アシュタンガ広島 #ヨガスペースシッディ #広島ヨガ #プラクティス Syuji Ｎabeoka(@syuji0358)がシェアした投稿 - 2020年Jan月20日pm3時42分PST
