6:15〜9:00
今朝はご夫婦二人でアシュタンガヨガに初チャレンジの方にも参加いただき普段とはまた違ったクラスでした
二人並んでスーリャナマスカーラからナーヴァーサナまでのハーフプライマリー
ナイスプラクティスでした
Shanti
＊クラスではアシスタントも付いていますのでヨガが初めての方、アシュタンガヨガのポーズの順番をまだ覚えてない方も気楽にご参加いただけます
8月のクラススケジュール
火曜 マイソールクラス 19:30〜21:30
＊22日はムーンデーの為お休み致します
木曜 プライマリーレッドクラス 19:45〜21:15
第2・第4土曜(12・ 26日) マイソールクラス 6:30〜8:30
日曜 マイソールクラス 6:15～9:00
会場
夜クラス
TAP&STOMP
http://ww5.enjoy.ne.jp/~tap/link-yoko6-access
朝クラス
collection yoga studio
https://yoga-collection.jimdo.com/
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