プライマリーシリーズアジャストメントクリニック 2日目！

ナンシーギルゴフ先生のアジャストメントクリニック2日目

まずは朝のマイソールクラスから

みなさんナイスなプラクティス

お昼の休憩を挟んで午後からはクリニック

いよいよ今日からスタンディングのアサナのアジャストメントの解説と練習に入ります

まずはパダングシュターサナから

グルジからこう学んだ等、深いお話を交えていただきながらプラサリータパドッタナーサナまでを学びました

5月のクラススケジュール

＊4日(木)〜8日(月)までは全てのクラスをお休み致します

火曜マイソールクラス 19:30〜21:30

木曜プライマリーレッドクラス 19:45〜21:15

＊4日はお休み致します

＊11日はムーンデーの為レクチャークラス

第2・第4土曜(13日・27日) マイソールクラス 6:30〜8:30

日曜マイソールクラス 6:15～9:00

＊7日はお休み致します

会場

夜クラス

TAP&STOMP

朝クラス

collection yoga studio

アシュタンガヨガ　～心の平安への旅～