今朝のヨガ今日は一週間ぶりのセカンドの練習腰の調子も問題なく楽しくできましたしかし、いつものように途中で力尽きましたが、、、今日はちょっとズルして7つのヘッドスタンドはやってからクロージングへ…今年おそらく初めてドロップバック使ってみたけど腰は大丈夫みたいなのでひと安心です今日は昼、夜2クラス今日も一日、めっちゃ楽しみま~す Shanti