2017年ラストスパート！（シリーズ2からの続き）
そして私はついに暴挙に出ました。
職場の近くに超有名なパンケーキのお店があるのですが
お昼にそこのケーキを食べよう！と思いついたのです。
そのために、朝食は極力控えめにし、お腹を減らすため、
駅一駅分歩くくらいのことはしていました。
そして、やっと案内され、さらにパンケーキを焼く時間を待ち、
『お待たせしました～』との言葉と共に目の前に現れたのは…
生クリームが山のように盛られた、コーヒーカップにして約3.5個分も
ありそうな、巨大なパンケーキの要塞が出てきました。
(量の多さで知られているパンケーキ屋さんですが、実物を見るまで、まさかここまでの大きさとは思いもしませんでした）
味は大変美味しかったのです。
パンケーキ部分自体はフワフワで軽い食感だったので、
きっとそのために、生クリームを増量したんだろうなとも思えます。
が、しかし、
食べているうちに軽く頭痛を感じ『これはやばいかも…』と思い、
生クリーム→半分くらい残し、本体→少々残ったところで
胃腸薬を飲みました。
そしてそれから1時間もしないうちに、
まるで酒に酔ったような状態（軽い頭痛と吐き気と酷い下痢）が私を襲い…
結局、食べたぶん全部無駄にしちゃったんじゃないかなという勢いで
出してしまったというわけです。
脂ものはダメと散々言われておりましたが、
本当にそういう身体なんだなあとつくづく悟りました…
（※余談ですが、こういう状態になったのはあくまでも自分の消化能力がほかの方から比べると著しく劣るというだけ、いわば自業自得です。完食されている方もたくさんいらっしゃいます※）
このぶんだと所謂ハワイ系のパンケーキもほぼ全滅か…
あーあ…と思いつつ、
まあ、その後↑の状態は約1時間で収束に至り、
あとは素敵なブラウスとカーディガンを買ったりと、そちらの方面では
有意義な一日でした。
夜に食べたシンプルな味噌汁+和食が美味しかった…
普通の食事ができる健康のありがたさをしみじみ思い、
やっぱり自分には身の程を過ぎた煩悩？は禁物だなと思ったのでした。
（完）
（シリーズ1からの続き）
つまるところ、その後の私は、今まで我慢していた食べ物に次々に手を出していくのでした…
まずは、ずっと気になっていた、ドトールさんの秋の新作、
『パリパリチョコミルクレープ』
（※画像はお借りしております）
ものすごくパリパリしているというわけではないですが、アイスのパリッテみたいに、確かにチョコの層とクリームの層の違いが感じられます。
私はドトールデザートが割と好きで、
（一番好きなのはシュークリームです。あの独特のパリパリしたシュー皮とフワフワのホイップがたまりません）今までずっと横目に我慢してましたが、
今回食べてみて期待を裏切らない、十分満足の味わいでした♪
こちらを昼食（といってもおにぎり1個だけです）後
コーヒーと共に食べたのですが、全く症状を起こさなかったので…
『これは本格的に治ったに違いない!』と思い込み、
その後会社の人たちからもらったおみやげやチョコを立て続けに食べました。
『自分が無駄遣いで買ったものでないからいいや』などと言い訳をして。
そして幸か不幸か、煩悩が体重計にもほぼ反映されていなかったので、それもあって私の煩悩はさらにとどまることなくエスカレートするのでありました…
（シリーズ3に続く）
いきなり煩悩なんて言葉が登場しましたが
当ブログで甘いものをちょこちょこと紹介している通り
私はお菓子が大好きです。
現在は体調もあって、レビューの内容のほとんどが
和のお菓子に偏ってますが
もともとは洋菓子大好きで、毎週末には甘いものをデパ地下でわざわざ買って帰るほどでした。
そんな私の今回の煩悩とその行き着く先？を
3回にわたって書いていこうと思います。
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例によって↑の理由、さらに検査もあって
ずっと甘いものを控えていましたが
先週末、久し振りの連休で
調子づいたのか、フローズンスモアを食し
（※表面を焦がしてキャラメリゼしたマシュマロの下が
コーンフレークと抹茶アイスになっている）
その美味しさに感動、
しかもその時お昼も結構しっかり食べたのに
症状が全く出なかったので、
もしや検査後の好転反応か？
（※大腸内視鏡検査をしたあと、ねじれが取れるなどの理由で、お通じが良くなったり便秘が直ったりするなど良い影響が出ることも結構あるそうです）
→つまり治ったんじゃ？と自己判断したことが今回の煩悩、
およびそれに続く悲劇？の始まりです。
ちなみにいくら症状が良くなったからと言っても、お医者さんに
『脂ものはなるべく避けなさい』と警告されていることには変わりません。
しかし、
治ったんじゃ？→今まで我慢してたもの食べてもOKじゃない？みたいな感じで、今まで病気ということで押さえつけていた
『洋菓子食べたい』煩悩がこの日を境にむくむくと生まれ、日々大きくなっていくのでした…
（シリーズ2に続く）
今日は、久々に日本橋に行ってきました。
日本橋というと完全に大人の場所というか
それこそお金も余裕もある人たちが集まる場所、
というところを想像するのですが
行ってみて改めてやっぱりそうなのかもと思います。
本当は行きたかった『日本橋だし場 はなれ』
にんべんさんが出しているお店ですが、すごい人気がありますよね。
今日もすごく並んでおりました…
最近和にシフトしてきたせいか
美味しいおだしを使った炊き込みご飯とか食べてみたかった…
また機会があったら今度は入れるように頑張りたいです。
『日本橋 芋屋金次郎』さんでは揚げたて芋けんぴが売っていて
こちらもすごく人気。
揚げたてって普通に売られているのとは全然違って温かくて
カリカリでサクサクなんですよね…（※試食させてくれます）
ちなみに日にちがたっても食べられ、通常の芋けんぴとは
違う美味しさがあります（※もらって食べたことあります）
割と一袋の量は控えめなので、
多人数のおみやげとして使うなら、ある程度たくさん買わないとだめかも。
これも是非、次回は袋一杯に持ち帰りたいものです。
そのほかにも自然の木の実やドライフルーツを売っているお店とか、
乳酸菌で発酵させた甘酒とか売っているお店など
身体にも良いワンランク上のものが揃うといった印象です。
なんだか食べ物ばかりの話題になってしまいましたが
実際良いものをちょっとずつ食べたりお土産にするのにぴったりな場所かなと思いました。
さて、外に出てみたら、外観も和的な空間で素敵。
ここは電柱が無いんですよね。
だから、空も景色もとてもきれいに見えます。
近くには蒼井優さんが出ていたCMで使われた福徳神社が。
本当にCMと同じ景色だ、街のど真ん中にあるんだなと
感心しつつ、目に入ったのは子供たちが鳥居のまわりで
キャーキャー言いながら鬼ごっこしている姿。
人によっては、
神様がいる神聖な場所で騒ぐなとか
鳥居の真ん中を通ってはいけないとか
いろいろな意見も大いにあると思いますが
私にとってはこれが楽園に思えました。
だってすごくないですか？
こんなことが許されるの日本くらいでしょう。
街と神社がお互いを保ちつつ共存しあっていて
どんな人にも開放されているって。
きっと福徳神社の神様も、この光景を見て
むしろ喜んでいるんじゃないのかな～と
僭越ながら思った次第でした。
私も個人的なことをいろいろと願い事をしてまいりましたが
こういった光景がいつまでもつづくことこそを
改めて祈りたいと思います。
今日自分的にとてもショックなことがありまして…
いつも愛用している自然派系化粧品が少し減ってきたので
今日買い足そうと思って某百貨店に行きました。
そうしたら、なんと…
何処にもその化粧品はなく…
店員さんに聞いてみたところ
『販売中止です＆新しく作るかどうかもわかりません』
とのこと。
そんな～～
特別肌に良いか？と言われたらどうなのかはなんともわからないですが、
いつも使い慣れていた化粧品がなくなるってショックじゃないですか？
そもそも化粧品なんてそうそう変えるものでもないし。
結局何も買わずあーあという気持ちを引きずりつつも、
今の自分に合う化粧品をまたゼロから探さなきゃという気持ちです。
それにしても
今年は自分にとって清算したり整理したりする年なのかな、と思ってます。
・ずっと伸ばしていた髪を36cm切った（寄付した）
・病気＆検査に次ぐ検査のおかげ？で不摂生？な食生活を大幅に改善することを余儀なくされる
・化粧品をまた新しく探すことになる
・来月から新たにデザインの学校に通う（決定事項）
そして、最後に…
本当ならそこで『仕事＆複雑な人間関係を断捨離する』
が一番来てほしいところなのですが…
あまりの人手不足に休むことさえもままならず
出すものはいつでも用意できているのにその機会が訪れない…
いろいろとありますが
新しいステージのために
整理するものはしっかり整理せねばと思います。
とはいえ…
自分は完璧に断捨離できているわけもなく…
（※画像はお借りしております）
はい、今日のお菓子です。
福砂屋さんのカステラでございます。
久し振りに食べたのでこんなに甘かったんだ～と驚きました。
甘いといっても後味はすっきりでお茶ともあって美味しいです。
カステラの下の台紙？をはぐと粗目糖の粒がたっぷりで
噛むとシャリシャリと甘いのが私好みです。
今回、誕生日にケーキを食べられなかったので
ケーキの代わり、ということで（一応油分多いものとお酒は禁止）
久し振りに買いました。
ともあれ、少しずつ自分に不必要なものを削ぎ落として
磨き上げていきたいと思っています
昨日、検査があったことをブログに書きましたが
検査日＝朝絶食、ということで
内心『ダイエットのチャンスかも？』→『だったら半断食しちゃおう』
とろくでもないことをひっそりと考えていました。
とはいえ…
・朝、変な飲み物を飲まされる→空腹どころかトイレと部屋との往復が大変
・検査終了後→検査の副作用？がいろいろと残ってとても食欲が出るどころではない
ということもあったので、スムーズに？プチ断食を断行できました。
私がやったのは
昼→甘酒一杯（※ただし米麹で作ったもの）
夜→梅がゆ+お味噌汁
といったゆるい断食。
昼の甘酒一杯はあのよくある酵素ジュースとか
置き換え食品の変わりと思っていただければわかりやすいかもです。
ここで『米麹で作ったもの』と書いたのは
甘酒って原材料が
・米麹+米+塩のもの
・酒粕+砂糖のもの
の大まかに2種類あって
砂糖入りだとカロリー高いのであまり意味ないという…
これを知ってから（断食云々関係なく）
私は米麹+米+塩製の甘酒を買うようにしてます。
ちなみに
もし米粒もほぼないあっさりタイプのであれば
検査食だけで満足できないお腹にも
1杯程度なら全然影響なく満足させてくれるのでおすすめ。
さて、少し話はそれてしまいましたが
そんなこんなで検査日の食事は終わり、
次の日である今日は普通にごはんとお味噌汁と目玉焼きを朝食べました。
で、帰ってきて体重を測ると…
検査前より1kg減！
体脂肪も1％減、内臓脂肪レベルも0.5減ってました。
正直、検査であれだけ絶食+水分を失ったのに
減っていたのはたったの700g程度。体脂肪はむしろ増えてる。
ですが今日、わずかな時間で1kg減。
まあ1kg程度だから水分とかでいろいろ変わるのかもしれませんが、
それでも、短期間でこれだけ成果がでると
『断食（というか断食明けの食事）って重要だな…』と思ったのでした。
まあ、今回の検査とかその前準備のおかげでだいぶ健康な食生活になったので、今回いくら異状なしとはいえ気をゆるめずに、
思わぬ副産物としてこれはこれで続けていこうと思います。
ネットとかでしらべると
『痛い』だの
『検査前の２ℓ飲むアレが辛い』だの
数々の悪名高さにびびりまくっていましたが
その、恐怖の大腸内視鏡検査が
なんとか、無事、終了しました～
以下、自分の場合の感想です。
・２ℓ飲む検査用の下剤ですが、思ったほど辛くはなかったです。
自分は２時間以内で無事飲みきり終了
・ちなみに、飲んだ検査用下剤（マグコロール）はポカリのような味で
そこまで不味くなかったです
ただ、ぬるくなると特有のにおいがするらしい
あらかじめ作って冷やしておくのがポイントかも
・むしろ本番検査のほうが自分にとっては鬼門でした。
下腹が痛い、痛すぎる（恐らくはガスを入れているため）
見かねた看護師さんが寄り添って手を撫でてくれるという有様。
プライドの高い人にとっては色々な意味で身体的ではなく精神的にも苦痛を伴う検査になるでしょうね…
ただ、人によっては体験談とかを読むと
『寝ている間に終わった』という方も多数…
検査する側の技術もあるでしょうが、腸の個体差もあるんでしょうかね～
・そして半数以上の人が『終わったらふらふらする』されている検査後。
自分はまったくそんなことはありませんでした。
すぐに立って普通に歩いてました。
ただガスがたまって辛いというのは多少はあるかも。
自分の場合、むしろ下剤が残っているのかいないのか、
未だに（それこそ出すもの何もないのに）ゴロゴロしている感が気になります。
とりあえず整腸剤は飲んだけど、効果は…？
そもあれ、上記のようないろいろな苦しみ（？）を経て
行った結果（※通常より時間がかかった）でしたが
結果は異状なし。
見本のようなきれいな腸で一安心です。
とはいえ、そうなると、
『じゃあ、今の状態の原因は何なの？』
ということになるんですが…
（先生からは下痢したって死にはしませんよ～と笑顔で
整腸剤×１ヵ月分渡されました）
食べ物のほうはお酒と脂肪分さえ気を付ければOKらしいので
とりあえず甘いものが禁止されてはいないことに一安心な私なのでした。
いよいよ明日に恐怖の検査ということで、
今日はその前段階、というわけで会社を休みました。
とはいえ、土曜日ずーっと連勤（要は週1日休みが続いた）だったので、明日以降数日休もうと、問題はさしてないのですが。
さて、今日の献立ですが
・朝―普通の消化の良い食事
・昼―検査食昼食用
・夜―検査食夕食用
です。
ちなみに昼用が肉じゃが+鮭がゆ、
夜用がクリームシチュー+クラッカー
なのですが
お味の方は…
…
…
まあ…
こんなものですね…
なんというか、レトルトになっている時点でいかにもレトルトの味になってしまうのが致し方のないところですね。
一番美味しかったのがクラッカーだという…
ちなみにそのクラッカーですが通常のものより薄くてぱりぱりしてます。
そのせいか妙に香ばしくも感じました。
これだったら普通にお菓子として売っていても良いくらいなのにね？
ともあれ、
食後唯一飲んで良いお茶に癒されました。
このあとお風呂入ったりいろいろ準備する予定ですが
今はもうひたすらネットで美味しいお菓子のお取り寄せのページを見て
『絶対治ったらこれ食べてやるんだ』としか考えていません。
何もないと良いな～
早く終われ。
誕生日です。
おかげさまで●●歳になりました。
しかし誕生日といえば
本来ならケーキでお祝いしたり
あるいはちょっと贅沢な場所に外出したり
お洒落な服を買ったり少し高いアクセサリー買ったり
美味しいものを食べたり、
所謂『理想の休日』を過ごすはずが、
今年に関しては2日後に検査を控えているため
ケーキどころか、食事制限実行中+外出できず…
せっかく珍しく誕生日が日曜日だというのに
仕方なくいつもの週末同様、朝から掃除をして、
今PCの前でブログ書いてます。
とはいってもさすがに甘いものをあきらめきれなかったので
【かねすえ】さんのスイートポテトだけ買ってきたという訳です。
天気だけは素晴らしく晴れているんですけれどね。
こんな冴えない誕生日初めてですよ…
検査さえ終われば（診断内容にもよるけど）食事制限ましになる！外出できる！と信じて、じっと我慢の日々です。
ちなみに、お買い上げのスイートポテト【芋くらべ】
画像で見るよりも実物は大きい！
食べてみると白あんが多いのか、とてもボリューミー♪
スイートポテトより栗まんじゅうに近い食感ですが、美味しかったです。
食べた！という満足感を十分に味わえるかと思いますよ。
明後日はいよいよ恐怖の検査です
どうか大したことありませんように～～
（※添付画像はお借りしております）
