マラソントレーニング
今日は抗生物質が効いたのか？調子が良くなっている。
調子に乗って葉巻を吸いまくっています。
でも、すでにほぼ禁酒に入っています。ラスト１ヶ月は完全に禁酒しようって思っているのですが、昨日も夕食で食事したときもキリン？のFreeを飲みました。今日もアルコールは摂取しません。
明日の朝の天気が曇りということなので、朝から走ろう！って思っていたのですが、今日も午後から曇りになったので、犬を連れて２０分ちょっとだけ走りに行きました。
気管が楽になった分、あまり疲れません。
明日の朝は、早朝から１５分間行けるところまで走って往復し、３０分走にチャレンジしようって思っています。
来週、マラソンのシューズやウェアを買いに行く予定。楽しみです。
抗生物質
風邪が治らないというか・・・気管支炎みたいになっていて、辛くはないけどきっちり治す為に今更ながら病院にいきました。
以前も、風邪をひいて葉巻＆ウィスキーの為に気管支炎になり治らなくて、抗生物質飲んだらすぐに治った事があったのです。
葉巻＆酒は丸３日間控えていたのに、まったくよくならないので、抗生物質もらってきました。
気管支炎では走れないですからねえ・・・また、それを自分に言い訳にしてしまうし・・。
いや、言い訳にせずに「汗かけば治る」って、言い聞かせトレーニングしたけど治らないんだもん。