マラソントレーニング

今日は抗生物質が効いたのか？調子が良くなっている。

調子に乗って葉巻を吸いまくっています。

でも、すでにほぼ禁酒に入っています。ラスト１ヶ月は完全に禁酒しようって思っているのですが、昨日も夕食で食事したときもキリン？のFreeを飲みました。今日もアルコールは摂取しません。

明日の朝の天気が曇りということなので、朝から走ろう！って思っていたのですが、今日も午後から曇りになったので、犬を連れて２０分ちょっとだけ走りに行きました。

気管が楽になった分、あまり疲れません。

明日の朝は、早朝から１５分間行けるところまで走って往復し、３０分走にチャレンジしようって思っています。

来週、マラソンのシューズやウェアを買いに行く予定。楽しみです。