カボチャ蒸しパン

ホットケーキミックス 200グラム
牛乳 200グラム
カボチャ 100グラム
ココナツオイル 適量

カボチャはレンチんで蒸して皮を除いて潰す
そこにココナツオイルを混ぜる
牛乳を入れてよく混ぜて
最後にホットケーキミックスを入れて混ぜました
器にラップを敷いて混ぜた物を流し入れ
レンチン４分♪楊枝などで刺して粉が付いてこなければ完成です…怪しいときは10秒ずつレンチン追加してください(;^_^A

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卵サラダ!?

キャベツの千切り
キュウリ
レタス
鮭の中骨水煮缶
プチトマト
リンゴ
マジックソルト
マヨネーズ
黒胡椒
オリーブオイル

以上を混ぜて終了

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ミミガーサラダ

コンビニのキャベツのサラダ
ミミガー
柿
全部混ぜてオリーブオイルとマジックソルトとタバスコで和えました
レモンがなかったのが敗因…(;´д｀)

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