ブログ覗いてくださいました皆様
誠に有り難うございます
皆様こんにちは
昨日は、おっかないさんの
“大腸内視鏡検査・ポリープ切除後”
の安静期間がようやく終了
「よし、歩こうや！」…と
まるで退院祝いの遠足みたいに
昭和のジジババ二人組、のそのそと
出発したのであります（笑）
歩き始めると、道端には季節の草花
名前は知らんけどキレイ（笑）
「これ何の花かねぇ」「知らん」
「でもキレイじゃねぇ」高齢夫婦の会話とは
だいたいこんなもので成立します
Google先生に聞くと「ムギセンノウ」
途中、芸備線の電車がゴトゴト通過
スマホ連写撮影練習で撮影してみました（笑）
そして向かった先は、氏神さまの「弘住神社」
青空に鳥居が映えて、いやぁ実に気持ちが良い⛩️
久しぶりに宮司さんともお会いできまして
気がつけば近況報告大会スタート
健康の話から始まり
気づけば世の中の話、昔話、地域の話へ…
「ちょっと寄るだけ」の予定が
昭和世代は話し始めると長い（笑）
神社を後にして、今度は教連寺へ
軽いウォーキングのつもりが
歩いているうちに身体も気分も
軽くなるんですよねぇ～！！
そして昼からは、ワタクシ単独ミッション
ストレッチ教室へ出陣！
股関節を中心に、ブチ緩めました
腰痛に特化したストレッチと筋トレ
最後はスクワット・カーフレイズ
そしてつま先上げで貯筋しました
終わった後は、身体が軽い軽い
そして家に帰れば
まだ終わらない昭和男の任務
本日のウクレレ教室の準備です
アンプ積んで、マイク積んで
コード積んで、「あれ？譜面は？」
「あっ、忘れとる！」毎回何か忘れかけるのも
もはや恒例行事（笑）こうして昨日も
健康づくりなのか、修行なのか
分からない一日が無事終了
でもまぁ、夫婦そろって歩けて、笑えて
神社でお参りして、身体動かして
最後はウクレレ教室の準備
なんだかんだ言いながら
ありがたい一日でした。
ではでは(^_^)
昨日よりも明日を生き生きと
ご訪問ありがとうございます
広島ブログランキングに
参加しています
バナークリックしていただけたら
ブチうれしいです
押してね
地域情報ランキングに
参加してます
押してね
チャンネル登録ボタンを
押して頂けると幸いです
YouTube syu 6596 - YouTube
