今日は母の日に比べて影が薄い
皆様こんにちは
別名マルベリーとも言われています
桑の実が今年も 我が家の広い庭ちゃう
ご近所さんの庭に沢山実り頂きました
マルベリーには美容や健康に
嬉しい効果が沢山有り
スーパーフードとして
注目されているそうです![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
頂いた桑の実でおっかないさん
ジャムにしてパンに付けて食べています![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
![スター](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/661.png)
マルベリーにはビタミンA・C・Eが
豊富でビタミンCはみかんより
多く含まれているので
美白効果絶大![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
但し効果は個人差があり人を選ぶそうです(笑)
さて先日は会議がダブルブッキング
午前中は早稲田公民館で9月8日
広島県民文化センターで開催する
ウクレレ定期演奏会代表者会議に参加![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
物価も上がり会場使用料も上がり
会場費・音響費・チラシ等々
費用捻出にぶち苦労ですねん![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
ではでは(^_^)
昨日よりも明日を生き生きと
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