今日は母の日に比べて影が薄い
皆様こんにちは
別名マルベリーとも言われています
桑の実が今年も 我が家の広い庭ちゃう
ご近所さんの庭に沢山実り頂きました
マルベリーには美容や健康に
嬉しい効果が沢山有り
スーパーフードとして
注目されているそうです
頂いた桑の実でおっかないさん
ジャムにしてパンに付けて食べています
マルベリーにはビタミンＡ・Ｃ・Ｅが
豊富でビタミンＣはみかんより
多く含まれているので
美白効果絶大
但し効果は個人差があり人を選ぶそうです（笑）
さて先日は会議がダブルブッキング
午前中は早稲田公民館で9月8日
広島県民文化センターで開催する
ウクレレ定期演奏会代表者会議に参加
物価も上がり会場使用料も上がり
会場費･音響費･チラシ等々
費用捻出にぶち苦労ですねん
そして午後からは口田公民館で
5月に開催した公民館まつりの反省会と
来年度の公民館まつりの打合せ会議でした
2つの会議を終えて我が家に帰り
ＴＶでカープ観戦視聴楽しみながら
7月20日フジグラン高陽で開催の
高陽絆まつりに出演させて頂きますので
その段取りなどして、、、、、
きょうも用事があり（教養）
きょう行くところがある（教育）
リタイア後のボケ防止には
まっこと有りがたいことです
ではでは(^_^)
昨日よりも明日を生き生きと
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