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県選手権の審判
jog 5km (ave 4’40/km)
まずは県選手権に出場された方、お疲れ様でした
昨日は県選手権の競技場係の審判をした。
いつも通り、端の方で選手のアスリートビブスやスパイクを確認した。adizeroのシリーズで高跳び?や三段跳び?の先週が使うスパイクが規定に違反してた(販売側が回収をしている)ものが1日目に使われたので注意しながらみた。
同じ競技者係の先生と話しながら過ごすことができた。途中、抜け出して応援もできたのでよかった。くれはのラスト100が特に印象的だった
jogをすると心拍数がかなり上がるけど、続けて元に戻したい。そういえば、来週も通陸の審判が入ってた。長野陸協に協力したい
今日の1枚
2083レ
EH200-14 + コキ