6/16 10kmjog ave:4’37/km
6/17 やすみ
6/18 2800m ペースラン + 250m 40s
月曜日は5限が終わったあとにうっちーとジョグをした。陸上の話で盛り上がって、10kmがあっという間に感じた。一人でジョグするのに音楽聴きながら走るようにAirPodsが欲しいとも感じた
今日は2ヶ月ぶりのポイント練に参加した。足が逝ってしまいそうになったので2800mでやめた。けれど走りはいい感じになっていると思った。名大戦くらいのときよりもよくなってる
でざわさん、奢りありがとうございました。
今日の1枚
撮影日:2024年3月26日
配9141レ
廃車に伴う郡山総合車両センター入場配給
EF81-141 + 205系1100番台 ﾅﾊT12編成+T16編成
