明日は27大駅伝

1000m刺激　3’18

明日は27大駅伝。

実は1月後半くらいから調子が良くなくて、練習についていけない→練習したくなくなる→ついていけない→…の悪循環にハマっていました..

抜け出したいけど、うーん　ていうかんじでした。

今も中に足を突っ込んでいます。

外発的動機づけでもいいから頑張ってきます。

この大会が終わったら夏のように毎日10kmくらい走る習慣をもう一回身につけて体力等をもどしたいです。

鉄道垢だよ♪ on Instagram: "「オレンジラインの233」グランド233(グリーン車組み込み試運転)が来る前の練習電兼記録しました。ss落とすってやっぱいいね！！撮影日:2024年2月15日撮影場所:西国分寺駅編成:T22、T39#鉄道好き#鉄道好きと繋がりたい#鉄道好きとつながりたい#鉄道好きな人と繋がりたい#jr #jr東日本"